Telegram
توسعه فردی | انگیزشی
Channel@zero_excuses
🚫 هیچ بهانهای برای ضعیف بودن، تنبلی و تسلیم شدن پذیرفته نیست.💪 اینجا قوی میشوی، اقدام میکنی و موفقیتت را میسازی.🎯 ماموریت ما: تبدیل بهانههای تو به اقدامات تو.👇 آموزشهای عملی برای تسلط بر ذهن، بدن و زندگی.#ZeroExcusesارتباط: @ZEROEXCUSES_SUP
Member growth
The growth chart appears once our crawler has recorded at least two member checkpoints for this channel. Fresh listings fill in within a few days.
About this channel
🚫 هیچ بهانهای برای ضعیف بودن، تنبلی و تسلیم شدن پذیرفته نیست.💪 اینجا قوی میشوی، اقدام میکنی و موفقیتت را میسازی.🎯 ماموریت ما: تبدیل بهانههای تو به اقدامات تو.👇 آموزشهای عملی برای تسلط بر ذهن، بدن و زندگی.#ZeroExcusesارتباط: @ZEROEXCUSES_SUP
Recent posts
Captured from the public channel feed during our last crawl.
📌 ۵ تکنیک برای مقابله با اضطراب در لحظه : ✓ الگوهای فکری خود را زیر سؤال ببرید! افکار بیفایده میتوانند در ذهن شما ریشهدار شوند و ارزیابی شما را از یک موقعیت تحریف کنند. این میتواند شامل خودگوییهای منفی و تحریفهای شناختی باشد. ✓ تنفس عمیق و متمرکز را تمرین کنید! مثلا به مدت ۵ دقیقه در مجموع ۴ شماره نفس بکشید و ۴ …
از خودتون مراقبت کنید ! 👑 | @Zero_Excuses
🎙 پادکست سبکتو - ۱۰ روش برای بهبود مهارت های ارتباطی بیشتر افرادی که به دنبال پیشرفت هستند به دنبال بهبود مهارت های ارتباطی خود هم هستند چون میدانند اینها از مهمترین مهارت های زندگی اند. 👑 | @Zero_Excuses
مثل فردی رفتار کن که میخوای باشی ! 👑 | @Zero_Excuses
اگه یه دوست صمیمی دارید که با موفقیتتون خوشحال میشه و بالا رفتن شما رو مثل پیشرفتِ خودش موفقیت میبینه خیلی خوشبختین! به قول اسکار وایلد "هر کسی میتواند با رنجهای دیگران همدردی کند، اما خشنود شدن از موفقیتهای دیگران، سرشت بسیار پاکی میخواهد". 👑 | @Zero_Excuses
Similar channels in health psychology
Frequently asked questions
How many members does توسعه فردی | انگیزشی have?
As of our latest crawl on 2026-08-20, the channel reports about 51,300 members. The count refreshes automatically every time we re-check the profile.
How do I join توسعه فردی | انگیزشی on Telegram?
Tap “Open in Telegram” above — it opens the official t.me page for @zero_excuses, where you can press Join inside Telegram.
Is joining توسعه فردی | انگیزشی free?
Yes. Public Telegram channels are free to join; only your normal internet data usage applies.
What content does it publish?
The owner describes it as: “🚫 هیچ بهانهای برای ضعیف بودن، تنبلی و تسلیم شدن پذیرفته نیست.💪 اینجا قوی میشوی، اقدام میکنی و موفقیتت را میسازی.🎯 ماموریت ما: تبدیل بهانههای تو به اقدامات تو.👇 آموزشهای عملی برای تسلط بر ذهن، بدن و زندگی.#ZeroExcusesارتباط: @ZEROEXCU”