Telegram
Mama Nature
Channel@tomnayaa
Алина Чичина — строю велнес бренд re-feel: https://refeel.ruБьюти-энтузиаст и биохакер. Здесь про заботу о себе и бизнес без выгорания.Реклама: @vika_selezenhttps://gosuslugi.ru/snet/67ace9d175b36e054e021219
Member growth
The growth chart appears once our crawler has recorded at least two member checkpoints for this channel. Fresh listings fill in within a few days.
About this channel
Алина Чичина — строю велнес бренд re-feel: https://refeel.ruБьюти-энтузиаст и биохакер. Здесь про заботу о себе и бизнес без выгорания.Реклама: @vika_selezenhttps://gosuslugi.ru/snet/67ace9d175b36e054e021219
Recent posts
Captured from the public channel feed during our last crawl.
имеет ли смысл вообще смотреть на количество калорий, которые показывает трекер после тренировки? я смотрю постоянно)) сегодня, например, йога – около 200 ккал, теннис – 400. приятно, конечно, когда цифра побольше. но насколько ей вообще можно верить? не очень :) калории — одна из самых неточных метрик фитнес-трекеров.…
34 🎂 🩵 ощущается как окончательная капитуляция перед идеей что-либо или кого-либо контролировать, пиковая форма гедонизма и всё большее согласие с жизнью такой, какая она есть. не взлетим, так поплаваем! style: @alenakout muah: @saintpierre.beauty look: винтаж / @poisondropru
если как год встретишь — так его и проведешь действительно существует… то я совершенно счастлива провести свой 34-ый в грязи, с любимыми людьми и периодическим вопросом wtf is being normal 🤝🏻
2:19 сна кофе получил должность кризисного менеджера 👊🏻
позавчера мы анонсировали наше главное событие года: re-feel WELLNESS DAY 💜 но еще до того, как команда успела попросить меня сделать анонс, случился стремительный овербукинг ( 1500+ регистраций) и это я не к тому, какие мы крутые (хотя, конечно, не без этого)), а к тому, как радостно видеть: наша миссия делать wellne…
Frequently asked questions
How many members does Mama Nature have?
As of our latest crawl on 2026-08-23, the channel reports about 44,300 members. The count refreshes automatically every time we re-check the profile.
How do I join Mama Nature on Telegram?
Tap “Open in Telegram” above — it opens the official t.me page for @tomnayaa, where you can press Join inside Telegram.
Is joining Mama Nature free?
Yes. Public Telegram channels are free to join; only your normal internet data usage applies.
What content does it publish?
The owner describes it as: “Алина Чичина — строю велнес бренд re-feel: https://refeel.ruБьюти-энтузиаст и биохакер. Здесь про заботу о себе и бизнес без выгорания.Реклама: @vika_selezenhttps://gosuslugi.ru/snet/67ace9d175b36e054e021219”