SUNKALPA / горячая и классическая йога

Чем займёмся в последнюю неделю лета? 🧘🏽 Понедельник - Хатха-йога Спокойная практика для тела и ума. Работаем с асанами, дыханием и вниманием. 🔥 Среда - Горячая йога (базовая) 36–40 °C, мягкая работа с телом и постепенное углубление в практику. Хороший вариант, чтобы почувствовать, на что способно тело в тепле. ☄️ П…

ЙОГА-ИНТЕНСИВ в SUNKALPA 26–27 СЕНТЯБРЯ с Васей Нистирюком «Стойки на руках, Пинча Маюрасана и балансы на руках» Два дня глубокой практики для любого уровня подготовки, от первых шагов до более сложных форм. 🟧 ДЕНЬ 1 - СТОЙКИ НА РУКАХ ⭢ Виньяса 2,5 часа с акцентом на подготовку тела к стойкам ⭢ эффективные входы и пои…

🧘‍♀️ Из-за погоды общегородскую йогу в День города пришлось перенести — но теперь всё складывается! 20 августа в 18:30 встречаемся на лугу аллеи Маяковского на открытой практике вместе с центром горячей и классической йоги SUNKALPA . 🌿 Практика подойдёт даже тем, кто только знакомится с йогой. Хороший способ на полто…

Практика йоги эффективна, когда становится регулярной частью жизни, а не «скорой помощью» после тяжёлого дня или долгого сидения 🟧 Регулярная практика помогает больше двигаться, лучше чувствовать своё тело и просто заботиться о себе каждый день Записаться на практику можно через приложение или здесь @SUNKALPA_OFFICIAL…

Лето заканчивается. А в SUNKALPA - продолжается! На улице становится прохладнее, дни - короче, а мы решили оставить вам ощущение бесконечного отдыха и времени только для себя! Три сезонных абонемента, чтобы продлить лето еще немного: 1️⃣ ЕЩЁ ЛЕТО 10 практик - 9400 ₽ + 1 практика для вас или человека, который ещё не был…