Sex Sport Science

Давайте поговорим о боли в родах честно и по-научному Про боль в родах обычно говорят в двух направлениях. 🙁 Страшилки из интернета в духе «это была худшая боль в моей жизни». 🙁 «Лучше не думай», «всё забудется», «природа всё предусмотрела». Между этими крайностями редко встретишь адекватный разговор о том, что именн…

«Оземпиковые беременности»: можно ли случайно забеременеть на препаратах для лечения ожирения и опасно ли это? Препараты на основе агонистов рецепторов GLP-1 — семаглутид, лираглутид и другие — всё шире применяют для лечения сахарного диабета и ожирения. Одновременно становится больше случаев, когда на фоне лечения нео…

Самые эффективные способы справиться с болью в родах: от массажа до эпидуралки Мы уже разобрались, почему возникает боль во время родов и что происходит с телом с точки зрения физиологии. Прочитайте: чем меньше неизвестности, тем меньше пространства для страха. Переходим к главному вопросу: что помогает уменьшить ощуще…

Wellness-свидания: вместо бара — на пробежку ❤️ Мы заметили, что у классического сценария «поужинать и выпить» появился конкурент. В соцсетях всё чаще мелькают wellness-свидания: совместные тренировки, кофе-раны, падел, йога, походы в горы и велопрогулки. Причём такое свидание необязательно должно быть романтическим: п…

Что не так с «кортизоловым животом»? В соцсетях по форме живота предлагают распознать повышенный кортизол, а отёки, набор веса и усталость объясняют его избытком. Разбираемся, что здесь правда, а что — слишком большое упрощение. 1⃣ «Кортизоловый живот» — не медицинский термин Не существует формы живота, по которой можн…