إستراحة نفسية 💭 ـ
Channel@psy_moh
منصة مهتمة بالصحة النفسية من مقالات، وورش، وإستشارات نفسية.
Measured performance snapshot
Only crawler-observed values are shown. Missing history stays missing instead of becoming zero.
- Members
- 6,990 At last successful crawl
- Average post views
- 767 Sampled public posts
- Sampled ERR
- 10.97% Average views ÷ members
- 7-day growth
- Not enough data Complete 7-day baseline required
- 30-day growth
- Not enough data Complete 30-day baseline required
- 90-day growth
- Not enough data Complete 90-day baseline required
Member growth
Data quality passport
Freshness: stale · Classification: automatic · Confidence: 67%
Audience authenticity, audience country and Telegram Ads approval are not verified. Sampled views are not normalized by post age and are not a guarantee of engagement.
Inventory limits: stale profile.
Save or compare this channelClaim or correct this profileAbout this channel
منصة مهتمة بالصحة النفسية من مقالات، وورش، وإستشارات نفسية.
Recent posts
Public feed sample. Captured: 2026-09-14T23:17:39.566087. This is not a live feed.
تسجيل مهم شديد، اتكلمنا فيه عن: - الندم. - العادات " والدراسة بشكل خاص". - التغيير.
أنا بديت أتغير، لكن وقفت! في ناس كتيرة مفتكرة إن مجرد ماتبدأ رحلة التغيير، الأمور حاتمشي ميسرة، ومستحيل تاني يقيفوا. والحاجة دي للأسف غلط، وممكن تكون أحد الاسباب اللي بتعيق التغيير. فكرة التوقف بعد البداية أو حتى بعد مرور خط المنتصف، م فكرة بعيدة، بالعكس بتحصل كتيير، ويمكن الناس اللي بتتكلم عن التغيير مابيحاولوا يعرضوا…
حصل سألت نفسك، ليه لمن تبدأ اي عادة في البداية بتكون متحمس، وبعد فترة بتلقى نفسي خليتها؟ شوف ياصديقي العزيز، أغلب بداياتنا بتكون قوية، لأن القرارات اللي بنتخذها في البدايات بتكون مرتبطة بالجانب العاطفي اكتر من الجانب العقلاني، يعني مثلا: - قرارك بإنك عاوز تبطل علاقات، قد يكون السبب فيه إحساسك بعدم التقدير. - قرارك بإنك…
لمن نسمع كلمة "تغيير"، أول حاجة بتجي في بالنا = حياة الشخص تنقلب ١٨٠ درجة . - الما بيصلي، حايبقى صلاي وشيخ عديل. - الما بيدرس، حايبقى قراي من الطراز الأول. - الماشي في الغلط، حايوقفه خالص من أول يوم. هل الصورة دي صحيحة؟ أيوة، صحيحة... بس في أول الطريق؛ لأن الرغبة في التغيير في البداية بتكون في قمتها، وده بيدي الشخص قوة…
> المجتمع حايسمع الكلام أكتر لما أخطاؤه تتكشف بلغته المقدسة هو نفسه.
Similar channels in music
Frequently asked questions
How many members does إستراحة نفسية 💭 ـ have?
As of our latest crawl on 2026-09-07, the channel reports about 6,990 members. The count refreshes automatically every time we re-check the profile.
How do I join إستراحة نفسية 💭 ـ on Telegram?
Tap “Open in Telegram” above — it opens the official t.me page for @psy_moh, where you can press Join inside Telegram.
Is joining إستراحة نفسية 💭 ـ free?
Yes. Public Telegram channels are free to join; only your normal internet data usage applies.
What content does it publish?
The owner describes it as: “منصة مهتمة بالصحة النفسية من مقالات، وورش، وإستشارات نفسية.”