Подкаст «Близкие люди»

Почему одному важен разговор, другому — конкретика, а третьему — просто побыть рядом? Как говорить о своих чувствах так, чтобы вас услышали? И почему иногда проблема не в любви, а в способе коммуникации? Недавно вместе с Гором Нахапетяном — сооснователем Школы управления СКОЛКОВО, компании Sensemakers , благотворительн…

Навыки, полезные в отношениях, по мнению гостьи подкаста Ольги Соколовой 🔹 Чувство юмора. Обычно юмор расслабляет и помогает не зацикливаться на ситуации. Создайте шутки, которые понимаете только вы двое. Подробнее про юмор в отношениях мы писали здесь . 🔹 Не переделывать партнера. Ты можешь измениться только сам. 🔹…

Простые способы проявлять близость А вы знали, что окситоцин, «гормон объятий», любит не грандиозные жесты, а микромоменты? Вот действия, которые помогут активизировать окситоцин у близких за 1-2 минуты! 🫂 Поглаживания или прикосновения. Например, во время просмотра фильма, перед сном. Иногда в активном графике положи…

Пока единственный выпуск с участием двоих родителей «Мне очень дорог этот эпизод еще за возможность слышать сразу много голосов: родителей, мужа и жены, возлюбленных, топ-менеджеров. Обязательно добавим такой формат в будущем. Интересно, что после анонса записи в сториз, когда мы ездили в Тулу, сразу несколько человек…

Семья — тема, объединяющая каждый выпуск. Как бы вы сами ответили на вопрос — зачем человеку нужна семья в мире, где и одному вполне комфортно? ✍🏻