Психология стресса для журналистов (OK-Journalism)

В продолжение вчерашним карточкам от Ольги Зотовой и Юлии Даниленко – более свежий текст Ольги Зотовой про непереносимость позитивного аффекта (его я нашла первым, а тут у себя решила дать «по хронологии», сначала карточки про «полочку», на которые тут ссылка в самом конце второго поста). Ниже будет два перепоста из ка…

«Непереносимость позитивного аффекта» Иногда в терапии мы обнаруживаем, что человек не может выдержать не только боль, стыд или страх, но и тепло, поддержку, признание, близость. При этом он очень стремится к валидации, позитивной обратной связи от других, нуждается в ней — но когда дело доходит до того, чтобы принять …

«Непереносимость позитивного аффекта»: что с этим делать? Первый шаг — признать, что хорошее вызывает у меня стрессовый отклик. Как бы странно это ни звучало. Не «со мной что-то не так», а «моя нервная система реагирует на тепло, признание и близость как на нагрузку». Дальше с этим можно работать как с любым другим вид…

«Мы всё время переживаем то радость, то печаль. Но многие люди как будто закрылись. И бывают в жизни моменты, когда нужно закрыться — просто чтобы перегруппироваться», – Леонард Коэн (1934–2016), канадский поэт, писатель, певец и автор песен. Оригинал цитаты и иллюстрация – отсюда: https://www.azquotes.com/quote/59967 …

Несу полезный лонгрид в наши и ваши библиотечные закрома. В июле «Психологическая газета» опубликовала доклад Александра Григорьевича Асмолова «По ком молчит колокол: моральная слепота как синдром капитуляции совести в эпоху экзистенциальных кризисов» , с которым профессор выступил на 20-м Санкт-Петербургском саммите п…