Telegram
نرگس پناهپور(مشاور خانواده و کودک و نوجوان)
Channel@narges_panahpour
ارشد مشاوره از دانشگاه خوارزمی.مشاور کودک و نوجوان(خانواده) و توسعه فردی.دارای پروانه اشتغال از سازمان روانشناسی.🆔https://www.instagram.com/narges_panahpour
Member growth
The growth chart appears once our crawler has recorded at least two member checkpoints for this channel. Fresh listings fill in within a few days.
About this channel
ارشد مشاوره از دانشگاه خوارزمی.مشاور کودک و نوجوان(خانواده) و توسعه فردی.دارای پروانه اشتغال از سازمان روانشناسی.🆔https://www.instagram.com/narges_panahpour
Recent posts
Captured from the public channel feed during our last crawl.
این ۵ هیجان مانده در بدنتون رو رها کنید @narges_panahpour .
۱) خستگی جسمی اولین استراحتی که هرانسانی نیاز داره، استراحت دادن به بدنشه، خواب کافی، تغذیه خوب، ماساژ میتونه جسم ما رو فعالتر نگه داره ۲) خستگی ذهنی از بهترین روشها برای تخلیه خستگی ذهن نوشتنه، قبل خواب حتما امتحانش کن، یکی دیگه از روشها Worry time یا قرار دادن زمانی صرفا برای فکر کردن توی طول روزه ۳)خستگی حواس رو…
💠 تاثیر استرس بر بدن 🌱 سر: مشکلاتی مانند خشم، افسردگی، زودرنجی، عدم داشتن انرژی و تمرکز، حمله هراس و اضطراب. 🌱 قلب: افزایش فشار خون، ضربان قلب و کلسترول، افزایش خطر حملات قلبی. 🌱 پوست: اکنه، پسوریازیس، اگزما، جوش و خارش پوستی. 🌱 معده: زخم معده،ترشح انسولین و افزایش خطر دیابت، چاقی و آسیب به عروق. 🌱 ماهیچه ها: درد…
💥 امروز روز دیگریست پس تو هم آدم نویی شو ازگذشته رها هرچه بوده از آینده جدا هرچه خواهد شد امروز را زندگی کن همان کسی باش که یک عمر آرزوی بودنش را در سر داشتی سلام صبحتون بخیر @narges_panahpour .
🌱 زندگی؛ هیچگاه به بن بست نمی رسد. کافیست چشم باز کنی و راه های گشوده بیشماری را فراروی خود ببینی. تو که خود را باور کنی هر معجزه ای ممکن است @narges_panahpour .
Similar channels in health psychology
Frequently asked questions
How many members does نرگس پناهپور(مشاور خانواده و کودک و نوجوان) have?
As of our latest crawl on 2026-08-20, the channel reports about 1,410 members. The count refreshes automatically every time we re-check the profile.
How do I join نرگس پناهپور(مشاور خانواده و کودک و نوجوان) on Telegram?
Tap “Open in Telegram” above — it opens the official t.me page for @narges_panahpour, where you can press Join inside Telegram.
Is joining نرگس پناهپور(مشاور خانواده و کودک و نوجوان) free?
Yes. Public Telegram channels are free to join; only your normal internet data usage applies.
What content does it publish?
The owner describes it as: “ارشد مشاوره از دانشگاه خوارزمی.مشاور کودک و نوجوان(خانواده) و توسعه فردی.دارای پروانه اشتغال از سازمان روانشناسی.🆔https://www.instagram.com/narges_panahpour”