Telegram
نـبـٰاتگُلی|بهرهوری|عادتسازی
Channel@nabaatgolii
من مهسام| تو دنیای نبات گلی باهم در مورد رشدفردی، برنامه ریزی، بهره وری،عادت های مفید و برگشت به زندگی تو شرایط بحرانی حرف میزنیم 🌱
Member growth
The growth chart appears once our crawler has recorded at least two member checkpoints for this channel. Fresh listings fill in within a few days.
About this channel
من مهسام| تو دنیای نبات گلی باهم در مورد رشدفردی، برنامه ریزی، بهره وری،عادت های مفید و برگشت به زندگی تو شرایط بحرانی حرف میزنیم 🌱
Recent posts
Captured from the public channel feed during our last crawl.
حالا باید چیکار کنید؟؟ اول از همه باید اون ذهنیت اشتباهی که دربارهی رژیم و ورزش دارید رو تغییر بدید. چطوری؟ 👇🏻 با اینکه این دوتا رو برای خودتون آسونتر و لذتبخشتر کنید؛ نه اینکه هر بار باهاشون مثل یک تنبیه رفتار کنید! مثلاً برای ورزش: 🎧 آهنگ موردعلاقهتون رو بذارید 👟 لباس ورزشیای بپوشید که واقعاً دوستش دارید �…
حله؟؟ 🥰
ری اکت یادتون نره 👀 😌
سلام ممنونم از زحمات ومطالبی که توی گروه میگذارید واقعا نکات ریزی توش داره ومهمتر اینکه باعث میشه بیشتر از قبل اول به خودت اهمیت بدی بعد به کارهای دیگه من که یه مامان شاغل هستم حالا یه وقت برای شنا گذاشتم ومطالعه وتمیزی خودم وخونه هم روند بسیار خوبی پیدا کرده ممنونم عزیزم ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹
خداروشششکر 😍 ❤️ نمیدونید چقد این پیاما واسم ارزشمنده 🙌🏻
Similar channels in sports fitness
Frequently asked questions
How many members does نـبـٰاتگُلی|بهرهوری|عادتسازی have?
As of our latest crawl on 2026-08-20, the channel reports about 4,010 members. The count refreshes automatically every time we re-check the profile.
How do I join نـبـٰاتگُلی|بهرهوری|عادتسازی on Telegram?
Tap “Open in Telegram” above — it opens the official t.me page for @nabaatgolii, where you can press Join inside Telegram.
Is joining نـبـٰاتگُلی|بهرهوری|عادتسازی free?
Yes. Public Telegram channels are free to join; only your normal internet data usage applies.
What content does it publish?
The owner describes it as: “من مهسام| تو دنیای نبات گلی باهم در مورد رشدفردی، برنامه ریزی، بهره وری،عادت های مفید و برگشت به زندگی تو شرایط بحرانی حرف میزنیم 🌱”