Telegram
Мам, я взрослая!
Channel@momimadult
По рекламе: @seytste, @diana_queenieМенеджер: @Diggsale, @Spiral_MiyaРеклама на TelegaIN: https://telega.in/c/momImadult
Member growth
The growth chart appears once our crawler has recorded at least two member checkpoints for this channel. Fresh listings fill in within a few days.
Data quality passport
Freshness: stale · Classification: automatic · Confidence: 67%
Audience authenticity, audience country and Telegram Ads approval are not verified. Sampled views are not normalized by post age and are not a guarantee of engagement.
Inventory limits: stale profile.
Save or compare this channelClaim or correct this profileAbout this channel
По рекламе: @seytste, @diana_queenieМенеджер: @Diggsale, @Spiral_MiyaРеклама на TelegaIN: https://telega.in/c/momImadult
Recent posts
Public feed sample. Captured: 2026-08-30T04:30:29.739537. This is not a live feed.
Как справиться с синдромом самозванца Этот пост для тех, кто добивается успехов, но внутри шепчет себе: "Мне просто повезло" ⭐️ Случайности не случайны. Удача приходит к тем, кто ежедневно делает шаги ⭐️ Собирай копилку фактов. Когда одолевают сомнения, опирайся не на эмоции, а на факты Ты находишься на своем месте абс…
Как справляться с днем сурка Мои хорошие, давайте раскрасим серые будни! ⭐️ Меняй привычный порядок. Не нужно радикальных перемен. Просто смени привычную дорогу до учебы или работы ⭐️ Добавь микро-радость. Мозг привыкает к рутине и перестает замечать жизнь. Сделай что то необычное Жизнь — это не только важные даты, это…
Ты уже делаешь достаточно Этот пост для тех, кто в конце дня смотрит на свой список дел и вздыхает: "Я сделала так мало..." ⭐️ Невидимый труд тоже считается. Выпитая вовремя вода, выслушанная подруга, преодоленный страх - это уже повод для похвалы ⭐️ Дай себе признание. Вместо того чтобы фокусироваться на том, что ты н…
Возвращайся в тело, когда голова кипит Этот пост для тех, кто чувствует, что мыслей в голове слишком много, а внутри всё сжимается от тревоги ⭐️ Техника «5-4-3-2-1». Найди глазами 5 предметов вокруг, потрогай 4 разные текстуры, услышь 3 звука, почувствуй 2 запаха и сделай 1 глубокий вдох ⭐️ Выгрузи мысли на бумагу. Зап…
🫥 Как просить money у парня? Девочки, ну все мы стесняемся просить копеечку у своего любимчика. Но это легко перебороть: ⭐️ Проси через эмоции. Вместо сухого «дай 5к» скажи: «Зай, увидела платье мечты, буду самой счастливой, если подаришь!) ⭐️ Искренне хвали. Перевёл деньги — поблагодари и восхитись его щедростью. В с…
Similar channels in music
Frequently asked questions
How many members does Мам, я взрослая! have?
As of our latest crawl on 2026-08-26, the channel reports about 22,100 members. The count refreshes automatically every time we re-check the profile.
How do I join Мам, я взрослая! on Telegram?
Tap “Open in Telegram” above — it opens the official t.me page for @momimadult, where you can press Join inside Telegram.
Is joining Мам, я взрослая! free?
Yes. Public Telegram channels are free to join; only your normal internet data usage applies.
What content does it publish?
The owner describes it as: “По рекламе: @seytste, @diana_queenieМенеджер: @Diggsale, @Spiral_MiyaРеклама на TelegaIN: https://telega.in/c/momImadult”