Telegram
مدیتآراد
Channel@meditarad
بی شک تو تکهای از خداوندیاون تکهی مهربوناون تکهی خیلی لطیفاون تکهی خیلی خیلی صبور.@M9you ـ ♾️ ـ
Member growth
The growth chart appears once our crawler has recorded at least two member checkpoints for this channel. Fresh listings fill in within a few days.
About this channel
بی شک تو تکهای از خداوندیاون تکهی مهربوناون تکهی خیلی لطیفاون تکهی خیلی خیلی صبور.@M9you ـ ♾️ ـ
Recent posts
Captured from the public channel feed during our last crawl.
مقایسه تصویر مغز سمت چپ؛ یک فرد افسرده سمت راست؛ یک فرد خوشحال در حالت ناراحتی و افسردگی کارایی مغز به یک پنجم کاهش پیدا میکنه . #مغز #افسردگی @MeditArad - مدیتآراد
ما با خيال زندهايم، با همين دلخوشیهای ساده، با همين گريزهای کوچک خوشبختی. واقعيت، همان خط صاف و تکراری روزمره و هميشگیست، که راه برگشت ندارد. اما خيال، پرواز است. ما با خيال، زندگی را قابل تحمل ميکنیم. #خیال @MeditArad - مدیتآراد
ذهنِ بشر می تواند بدترین حجاب بین او و خداوند شود. مراقبه این حجاب را بر می دارد تا ارتباطی بی واسطه و تمام صورت پذیرد. - مسعود ریاعی #مراقبه #ذهن #حجاب @MeditArad - مدیتآراد
20 راهکار برای روزهایی که استرس داریم ۱. به یک دوست زنگ بزنید. ۲. به یک نفر بگویید دوستت دارم. ۳. اینکه چه احساسی دارید را بنویسید. ۴. بابت چیزهایی که رو به راه هستند، جشن بگیرید و سپاسگزاری کنید. ۵. یک غذای سالم بخورید. ۶. به یک حیوان غذا بدهید. ۷. استراحت کنید. ۸. بیرون بروید. ۹. یک لباس راحت بپوشید. ۱۰. افکار منفی خ…
وقتی استرس و اضطراب داريم، مراقبه كردن اشتباه است. بايد اول حسابی برقصيم يا ورزش كنيم تا عرق بريزيم و بعد كه تنشها را از جسم بيرون ريختيم، در مراقبه، ذهن را آرام كنيم. #مراقبه #استرس @MeditArad - مدیتآراد
Similar channels in health psychology
Frequently asked questions
How many members does مدیتآراد have?
As of our latest crawl on 2026-08-23, the channel reports about 4,070 members. The count refreshes automatically every time we re-check the profile.
How do I join مدیتآراد on Telegram?
Tap “Open in Telegram” above — it opens the official t.me page for @meditarad, where you can press Join inside Telegram.
Is joining مدیتآراد free?
Yes. Public Telegram channels are free to join; only your normal internet data usage applies.
What content does it publish?
The owner describes it as: “بی شک تو تکهای از خداوندیاون تکهی مهربوناون تکهی خیلی لطیفاون تکهی خیلی خیلی صبور.@M9you ـ ♾️ ـ”