Ложитесь на кушетку

Клинический нейропсихолог начнёт с самого неприятного. С дифференциальной диагностики. Потому что прежде чем лечить кота от неправильных убеждений, сепарационной тревоги или нарушенного контакта, нужно выяснить, не болит ли у него что-нибудь. Орать по утрам кот может не только потому, что он маленький театральный психо…

Как-то раз в ответ на язвительное замечание о том, что не все стерхи за ним полетели, Владимир Путин ответил: — Да. Слабые и больные птицы остались на земле. За последние сутки от меня отписалась группа аналитических психологов, но! Написали выпускники и студенты ВШЭ, работающие по этому профилю: предложили публичные д…

Есть очень удобная идея: люди плохо живут, потому что они недисциплинированные . Не планируют. Не откладывают. Едят что попало. Опаздывают. Берут кредиты. Не могут «просто собраться». Идея прекрасна своей простотой. Особенно если вы никогда не жили в режиме, где каждый день — это финансовый сапёр: тут заплатить, там пе…

Иногда помочь себе — значит сделать себе очень, очень неприятно в лечебных целях. Есть разница между поддержкой и лечением: поддержка помогает пережить состояние, лечение меняет функционирование. Если у вас нога в капкане, обезболивающий укол — прекрасное поддерживающщее решение. Боль меньше, паники меньше, можно дышат…

Я пошла учиться к преподавателю по философии и тренеру по рукопашному бою. Не потому что хочу (хочу, но здраво оцениваю силы) стать супер-солдатом, а потому что хочу в 80 лет понимать прочитанное и самостоятельно ходить по лестнице. Взрослое обучение полезно, оно поддерживает когнитивную гибкость: способность удерживат…