Browse channels

Daily Reminder

Channel

@justakindreminder

Ваш любимый канал о здоровье, развитии и качестве жизни.Реклама: @nodelmarkPR и коллаборации: @abalandinaРКН: https://tinyurl.com/373nt6jk

sports fitness🌐 RU● Fresh internal inventory
Open in TelegramMore in sports fitness →

Member growth

The growth chart appears once our crawler has recorded at least two member checkpoints for this channel. Fresh listings fill in within a few days.

Data quality passport

Freshness: fresh · Classification: automatic · Confidence: 67%

Audience authenticity, audience country and Telegram Ads approval are not verified. Sampled views are not normalized by post age and are not a guarantee of engagement.

Save or compare this channelClaim or correct this profile

About this channel

Ваш любимый канал о здоровье, развитии и качестве жизни.Реклама: @nodelmarkPR и коллаборации: @abalandinaРКН: https://tinyurl.com/373nt6jk

Recent posts

Public feed sample. Captured: 2026-08-29T03:46:20.921348. This is not a live feed.

Регулярное движение помогает поддерживать здоровье сердца, мышц и мозга, а также снижать риск многих возрастных заболеваний. Но между рекомендацией «больше двигаться» и реальной тренировкой остается много вопросов: как найти подходящую нагрузку, нужно ли следить за пульсом, что есть до и после занятий, кому нужны проте…
— Хотели бы вы дожить до 500 лет? — Нет. Слишком долго пришлось бы платить налоги. Мы продолжаем рубрику «Анкета Reminder», в которой задаем 12 коротких вопросов о жизни, работе и картине мира предпринимателям, ученым, блогерам и другим близким нам по духу людям. Герой рубрики сегодня — Антонио Джеуза, итальянский исто…
Сегодняшнее стоическое упражнение без комментариев. Все необходимое написано на карточке.
Восстановление — часть тренировки В это воскресенье на Кардио Рейве × Reminder мы подготовили сразу несколько тренировок: пробежку, МФР и растяжку, танцевальный класс и фитнес. Между занятиями будут паузы, чтобы немного выдохнуть, восстановиться и подготовиться к следующей активности. На тренировках участников будут жд…
Поспать или потренироваться? Ученые из McGill University устроили довольно жесткий эксперимент : 54 здоровых человека в возрасте 18–35 лет не спали 30 часов. Затем одним дали все-таки 90 минут поспать, другие 20 минут крутили педали на велотренажере, третьи просто сидели. После этого им показали 150 изображений. Через …

Similar channels in sports fitness

Прямой Эфир • Новости@novosti_efir
3,990,000
Kadyrov_95@rkadyrov_95
2,200,000
Standoff 2@play_standoff2
1,740,000
Дмитрий Медведев@medvedev_telegram
1,710,000
Baza@bazabazon
1,540,000
Український Телеграм 🇺🇦@novini_ukrtg
1,310,000

Frequently asked questions

How many members does Daily Reminder have?

As of our latest crawl on 2026-08-29, the channel reports about 36,800 members. The count refreshes automatically every time we re-check the profile.

How do I join Daily Reminder on Telegram?

Tap “Open in Telegram” above — it opens the official t.me page for @justakindreminder, where you can press Join inside Telegram.

Is joining Daily Reminder free?

Yes. Public Telegram channels are free to join; only your normal internet data usage applies.

What content does it publish?

The owner describes it as: “Ваш любимый канал о здоровье, развитии и качестве жизни.Реклама: @nodelmarkPR и коллаборации: @abalandinaРКН: https://tinyurl.com/373nt6jk”