Telegram
Jaan | جآن
Channel@jaanhealthymind
جآن؛ همراه شما در مسیر رسیدگی به سلامت ذهن و روانJaan.irhttps://instagram.com/jaan_ir
Member growth
The growth chart appears once our crawler has recorded at least two member checkpoints for this channel. Fresh listings fill in within a few days.
About this channel
جآن؛ همراه شما در مسیر رسیدگی به سلامت ذهن و روانJaan.irhttps://instagram.com/jaan_ir
Recent posts
Captured from the public channel feed during our last crawl.
اما شاید دشوارترین شکلِ توجه، نگاه کردن به جهان نباشد. نگاه کردن به خودمان باشد. نه به تصویری که سالها از خود ساختهایم، بلکه به آنچه همین حالا در ما جریان دارد. به ترسی که پشتِ خشم ایستاده است. به اندوهی که زیرِ شلوغیِ روزها، آرام نفس میکشد. به اشتیاقی که آنقدر به تعویق افتاده که دیگر صدایش را نمیشناسیم. به حقیقتی…
نام گمشده: آرامش 🍃 آخرین گزارشها نشان میدهد آرامش در میان شلوغیِ ذهن، نگرانیهای هر روز و دویدنهای بیپایان گم شده است. در این سالها، همه در به در دنبالش گشتهاند؛ در گذشته و آینده، در دیگران، در بیشتر کار کردن و بیشتر بدست آوردن... اما شاید آدرس را اشتباه رفتهاند. فردا در وبینار رایگان «گمشدهای به نام آرامش» با…
«هر انسانی باید دو بار زاده شود. یک بار برای آنکه وارد جهان شود، و بار دیگر برای آنکه جهان وارد او شود.» همهی ما روزی به دنیا آمدهایم. اما به دنیا آمدن، با زندگی کردن یکی نیست. ممکن است سالها از عمرمان گذشته باشد، بیآنکه واقعاً با زندگی روبهرو شده باشیم. روزها از پی هم میآیند. کار میکنیم. دوست میداریم. رنج میک…
هر انسانی، خواه ناخواه، به چیزی وفادار است. این وفاداری، همیشه آگاهانه نیست. گاهی سالها به ترسی قدیمی وفادار میمانیم. گاهی به تصویری که دیگران از ما ساختهاند. گاهی به زخمی که مدتهاست تمام شده، اما هنوز زندگیمان را از پشتِ آن نگاه میکنیم. و گاهی، بیآنکه خودمان بدانیم، به چیزی وفادار میمانیم که آرامآرام جانِ ما …
«آدمی فقط آنگاه واقعاً چیزی را در اختیار دارد که بتواند از آن بگذرد.» ما دوست داریم فکر کنیم آنچه در زندگی جمع کردهایم، داراییِ ماست. خانه. کار. رابطه. اعتبار. خاطرهها. حتی رنجها. اما همیشه اینطور نیست. چیزهایی هستند که در ظاهر در اختیار ما هستند، اما آرامآرام جهتِ زندگیمان را تعیین میکنند. بیآنکه متوجه شویم، …
Similar channels in health psychology
Frequently asked questions
How many members does Jaan | جآن have?
As of our latest crawl on 2026-08-20, the channel reports about 5,270 members. The count refreshes automatically every time we re-check the profile.
How do I join Jaan | جآن on Telegram?
Tap “Open in Telegram” above — it opens the official t.me page for @jaanhealthymind, where you can press Join inside Telegram.
Is joining Jaan | جآن free?
Yes. Public Telegram channels are free to join; only your normal internet data usage applies.
What content does it publish?
The owner describes it as: “جآن؛ همراه شما در مسیر رسیدگی به سلامت ذهن و روانJaan.irhttps://instagram.com/jaan_ir”