تلویزیون روانشناسی I.P.TV 📺

✔️ مروری بر اختلال شخصیت نمایشی ~بخش 2/2 『 تشخیص نمایشی بودن 』 ⟤ افراد نمایشی: • پوشش نسبتا بازتری دارند. • حالت های (زبان بدن، دست) اغواگرایانه دارند. • اطرافیانشان را جذب می کنند. (مرد ها بیشتر به صورت خودشیفته زن ها بیشتر به حالت نمایشی) • رفتارها و منش های کلیشه ای بسیاری دارند. ♕ نکته : زمانی که سطح #اضطراب افراد…

『 هورمون های استرس چگونه کنترل را به دست می گیرند؟ 』 از نظر علمی، زندگی در استرس یعنی « زیستن در حالت بقا ». زمانی که یک شرایط استرس زا را درک کنیم که به نوعی ما را تهدید می کند (شرایطی که نمی توانیم نتیجه آن را پیش بینی یا کنترل کنیم)، یک سیستم عصبی ابتدایی به نام « سیستم عصبی سمپاتیک » فعال می شود و بدن مقدار زیادی ا…

『 سواد رابطه از نگاه جان گاتمن 』 ❖ تحلیلی بر یکی از علمی‌ترین مدل‌های روابط عاطفی ┈┅┅━𝚿━┅┅┈ ▣ چرا این مدل مهم است؟ ✍ #جان_گاتمن ، روانشناس برجسته روابط، بیش از ۴۰ سال زندگی زوج‌ها را به‌صورت علمی بررسی کرد. 💡 نتیجه تحقیقاتش یک حقیقت ساده اما عمیق بود: ❖ رابطه موفق، حاصل احساس نیست؛ حاصل «مهارت‌های قابل یادگیری» است. …

『 سواد رابطه از نگاه جان گاتمن 』 ❖ تحلیلی بر یکی از علمی‌ترین مدل‌های روابط عاطفی ┈┅┅━𝚿━┅┅┈ ▣ چرا این مدل مهم است؟ ✍ #جان_گاتمن، روانشناس برجسته روابط، بیش از ۴۰ سال زندگی زوج‌ها را به‌صورت علمی بررسی کرد. 💡 نتیجه تحقیقاتش یک حقیقت ساده اما عمیق بود: ❖…

••• ادامه مطلب سواد رابطه از نگاه جان گاتمن 』 ➕ بخش دوم : ۴ سوار آخرالزمان رابطه ❖ گاتمن این ۴ رفتار را پیش‌بینی‌کننده فروپاشی رابطه می‌داند: 𝟏. انتقاد (Criticism) حمله به شخصیت، نه رفتار 𝟐. تحقیر (Contempt) ⚠️ خطرناک‌ترین تمسخر، نیش و کنایه، بی‌ارزش کردن طرف مقابل 𝟑. حالت تدافعی (Defensiveness) فرار از مسئولیت و مق…