Ichbinverbunden

Meine Ängste konnte ich überwinden, als ich mich ihnen stellte. Meine Bedürfnisse wurden gestillt, als ich begann gut für mich zu sorgen. Meine Träume kamen immer näher, als ich bereit war an sie zu glauben. Mein Körper konnte gesunden, als ich bereit war mich um ihn zu kümmern. Ich fühlte mich wieder sicher, als ich b…

❤️‍🩹

Oft neigen wir dazu, das Verhalten anderer auf uns zu beziehen. Wenn jemand uns verletzt oder uns in einer Weise behandelt, die uns schmerzt, neigen wir dazu, dies als Urteil über uns selbst zu werten. Doch was, wenn wir dieses Verhalten nicht als Maßstab für unseren eigenen Wert sehen, sondern als Ausdruck der inneren…

Wenn dein Frieden schnell bröckelt, dann ist er oft noch daran gebunden, wie andere dich sehen, bewerten oder behandeln. Es gibt jedoch eine Bewusstseinsebene, in der du zwar weiterhin von Ereignissen, Verlusten oder Krisen berührt wirst, doch du hast deine innere Heimat so sehr genährt, dass du auch im Sturm in dir ru…

Weißt du, was eigentlich das Traurige ist? Dass wir, wenn es uns schlecht geht, wenn wir verletzt sind, wenn wir getriggert sind, unbewusst immer noch mit der Situation identifiziert sind. Das heißt, wir gehen mit unserer Aufmerksamkeit raus. Wir gehen mit unserer Aufmerksamkeit zum Verhalten der anderen und machen die…