Здоровье на Спортсе“

🍑 Нитраты в овощах и фруктах – не такое зло, как о них говорят Один из самых распространенных весенне-летних страхов – отравиться нитратами. Некоторые боятся их настолько, что даже используют бытовые нитратомеры, проверяя каждую клубнику или огурец перед покупкой. 👉🏻 Разбираемся, так ли опасны нитраты на самом деле

👁 Обрезание действительно может сделать секс дольше? Обрезание – одна из самых древних хирургических операций, которую сегодня делают по медицинским, религиозным или личным причинам. Но вокруг нее до сих пор много мифов, особенно о влиянии на сексуальную жизнь. Считается, что после процедуры чувствительность снижается…

🌙 7 продуктов, которые лучше не есть перед сном Качество сна сильно зависит от того, что мы едим вечером. Некоторые продукты перегружают пищеварение, другие – стимулируют нервную систему и вызывают скачки сахара в крови, что мешает выспаться как следует. 🤣 Пицца Хотя пицца – популярный вечерний перекус, она может нар…

😬 🍉 Сегодня отмечаем День арбуза – и это отличный повод разобраться, что мы вообще знаем о главном вкусе лета Арбуз – вкусный, сочный, низкокалорийный и отлично утоляет жажду. Но можно ли есть его каждый день? Сколько в нем пользы и есть ли ограничения? И главное – как выбрать действительно спелый арбуз и правильно е…

🤢 Укачивает в машине или в самолете? Есть несколько способов, которые действительно помогают уменьшить симптомы. Но популярные советы вроде имбиря, браслетов или заклеивания пупка работают далеко не всегда. 👉🏻 Разбираемся, что помогает при укачивании, а что скорее держится на эффекте плацебо