Telegram
همتایاران مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد
Channel@hamtayaran_mums
در این کانال همتایاران سلامت روان دانشگاه با نظارت مرکز مشاوره، محتواهای آموزشی را منتشر می کنند. شماره آنکال مرکز مشاوره دانشگاه ۰۹۱۵۷۱۵۸۳۰۷۰۹۱۵۷۱۵۸۳۰۶
Member growth
The growth chart appears once our crawler has recorded at least two member checkpoints for this channel. Fresh listings fill in within a few days.
About this channel
در این کانال همتایاران سلامت روان دانشگاه با نظارت مرکز مشاوره، محتواهای آموزشی را منتشر می کنند. شماره آنکال مرکز مشاوره دانشگاه ۰۹۱۵۷۱۵۸۳۰۷۰۹۱۵۷۱۵۸۳۰۶
Recent posts
Captured from the public channel feed during our last crawl.
🧠 تا حالا شده یک فکر، بارها و بارها توی ذهنت تکرار شود؟ اتفاقی که افتاده، حرفی که زدهای، یا نگرانی درباره آینده... گاهی ذهن ما مثل یک آهنگ که روی حالت تکرار مانده، مدام همان فکر را مرور میکند. به این حالت نشخوار فکری میگویند. نشخوار فکری یعنی غرق شدن در…
💭 همه فکر کردنها نشخوار فکری نیستند! گاهی وقتی ذهنمان درگیر یک مسئله میشود، ممکن است ساعتها به آن فکر کنیم؛ اما سؤال مهم این است: آیا داریم مسئله را حل میکنیم یا فقط آن را تکرار میکنیم؟ 🔹 فکر کردنِ هدفمند معمولاً ما را به سمت یک تصمیم، راهحل یا اقدام مشخص میبرد. مثلاً: «برای امتحان آماده نیستم؛ از امروز روزی د…
⭕️ چطور تغییرات در زندگی من اتفاق می افته؟ 👈 اگه تا امروز کاری برای تغییر و تحولات درونی خودتون نکردید، اولین راهکار برای تغییر دادن آدمهای اطرافتون اینه که سعی کنید اول تغییرات رو در درون خودتون ایجاد کنید چون تا وقتی که تو خودت حرکت نکنی، سالها بشینی گریه کنی، گله و شکایت کنی ، هیچ تغییری از هیچ جهتی در زندگیت اتفاق…
وقتی مغز انسان به همه چیز عادت میکند هم به لذت و هم به رنج گاهی حتی به خستگی هم عادت میکنیم.... 🌱 @hamtayaran_mums
🌱 حتی مهربان ترین قلب ها نیاز به استراحت 🌱 و قوی ترین افراد نیاز به مراقبت دارند 😊 🌱 @hamtayaran_mums
Similar channels in health psychology
Frequently asked questions
How many members does همتایاران مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد have?
As of our latest crawl on 2026-08-20, the channel reports about 1,110 members. The count refreshes automatically every time we re-check the profile.
How do I join همتایاران مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد on Telegram?
Tap “Open in Telegram” above — it opens the official t.me page for @hamtayaran_mums, where you can press Join inside Telegram.
Is joining همتایاران مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد free?
Yes. Public Telegram channels are free to join; only your normal internet data usage applies.
What content does it publish?
The owner describes it as: “در این کانال همتایاران سلامت روان دانشگاه با نظارت مرکز مشاوره، محتواهای آموزشی را منتشر می کنند. شماره آنکال مرکز مشاوره دانشگاه ۰۹۱۵۷۱۵۸۳۰۷۰۹۱۵۷۱۵۸۳۰۶”