забота и работа | фитмост для команд

С утра пораньше успели всё самое важное: 🔥 провели яркую зарядку вместе с Денисом из « Секции » для всех гостей 🔥 выпили вкуснейший кофеек в Доме культур 🔥 от души потанцевали на дне рождения наших дорогих друзей @makeloveagency А потом — побежали работать и покорять сердца корпоративных Фитмостеров! Рады быть часть…

Разбираем мифы и легенды о кортизоле вместе с медицинским директором СпросиВрача и нашим любимым экспертом Тиной Петровской 💜 Наш вывод — организм не ошибся, когда создал кортизол . Именно благодаря ему мы просыпаемся утром, выдерживаем физические нагрузки, восстанавливаемся после болезней и выживаем в опасных ситуаци…

Как сотрудники сегодня относятся к изменениям? Исследование изменений от СберУниверситета показывает три важных тренда: 💜 Сопротивление сменяется апатией — сотрудники устали от постоянных трансформаций и могут соглашаться формально, но не включаться в реализацию. 💜 Сотрудникам важно не просто получить новую инструкци…

Встречаемся завтра на событии « Эйчар на бранче » в Москве! 💓 На крыше Хлебозавода планируем: 📍 нетворкаться 📍 обсуждать ментальное здоровье 📍 вместе учиться дышать с тренером Фитмоста Если тоже будете на бранче — обязательно подходите знакомиться и общаться! Будем очень рады встретиться 💜

Что помогает сохранять энергию в работе. Часть 4 ⚡️ Продолжаем делиться историями HR-специалистов из нашего комьюнити — о личных практиках, которые помогают справляться с нагрузкой, сохранять энергию и оставаться в ресурсе даже в насыщенные рабочие периоды. Рады были познакомиться с Анной Негашевой, руководителем напра…