Психиатр из Кащенко

Мы привыкли думать, что стресс - это просто «понервничал». На самом деле хронический стресс постепенно меняет работу всего организма. Он ухудшает сон, снижает концентрацию, заставляет быстрее уставать, повышает тревогу, влияет на желудочно-кишечный тракт, иммунитет и даже на то, как мы принимаем решения. Стресс почти в…

​ ⚠️ Друзья, важное предупреждение. Мне начали поступать сообщения от подписчиков о том, что неизвестные аккаунты пишут им в личные сообщения. Обычно переписка начинается примерно так, как представлено на скрине. Хочу сразу сказать: я не имею к этим сообщениям никакого отношения . Я никогда не прошу кого-либо писать мо…

​ ​ ​Мне эту новость прислали уже триста раз 😄 на самом деле ничего революционного не произошло. Во-первых, электросудорожная терапия (ЭСТ) - это не новая разработка. Метод применяется в мировой психиатрии почти 90 лет, а в России уже несколько десятилетий. Современная ЭСТ проводится под общей анестезией, с миорелакс…

​ У меня сегодня день рождения. И я снова встречаю его в одиночестве. Раньше в этом было больше напряжения, чем сейчас. Как будто обязательно должно быть иначе: люди, поздравления, шум, ощущение праздника, потому что «так принято»с Сейчас для меня это скорее про другое. Про возможность на один день убрать внешний шум …

Почему умные, успешные и образованные женщины становятся жертвами мошенников и афер? Спойлер: дело почти никогда не в интеллекте. За каждым таким случаем стоят вполне понятные психологические механизмы: потребность в безопасности, доверии, надежде, желание быть услышанной или страх потерять что-то важное. Недавно меня …