Telegram
Dr.oz
Channel@dr_0z
🍎مجله پزشکی دکتر آز💎برای تبلیغات(با تعرفه مناسب) از طریق پیام مستقیم در پایین کانال پیام بدید.
Member growth
The growth chart appears once our crawler has recorded at least two member checkpoints for this channel. Fresh listings fill in within a few days.
About this channel
🍎مجله پزشکی دکتر آز💎برای تبلیغات(با تعرفه مناسب) از طریق پیام مستقیم در پایین کانال پیام بدید.
Recent posts
Captured from the public channel feed during our last crawl.
هشدار یک مطالعه جدید؛ کمتر از ۷ ساعت خوابیدن میتواند عمرتان را کوتاه کند فکر میکنید با خواب کم هم میتوانید بهخوبی از پس کارها بربیایید؟ شاید وقت آن رسیده دوباره فکر کنید. دادههای تازه نشان میدهد کمخوابی مزمن میتواند بهطور قابلتوجهی امید به زندگی را کاهش دهد. 🍎 مجله پزشکی دکترآز 🍎 @Dr_0z
آرامش کودکان در شرایط بحرانی! ◽️ کودکان در زمان جنگ، حملات هوایی و بحرانها بیش از هر چیز به احساس امنیت نیاز دارند. آنها دنیا را از دریچه رفتار و واکنش والدین خود میبینند. هرچه آرامش بیشتری از شما دریافت کنند، بهتر میتوانند با شرایط دشوار کنار بیایند. در این روزها: ◽️ اخبار و تصاویر نگرانکننده را از کودکان دور نگه…
«سن طلایی» تشخیص تنبلی چشم 👀 ◽️ تنبلی چشم (آمبلیوپی) یکی از شایعترین مشکلات بینایی در کودکان است که اگر بهموقع تشخیص داده شود، درمان آن بسیار موفقتر خواهد بود. ◽️ بهترین زمان برای تشخیص و درمان تنبلی چشم، سالهای اولیه زندگی و پیش از ۷ سالگی است. هرچه تشخیص زودتر انجام شود، احتمال بهبود کامل بینایی بیشتر خواهد بود.…
هشدارهایی که پاها از وضعیت بدنتان میدهند! 👣 ◽️ پاها فقط برای راه رفتن نیستند؛ گاهی علائمی مثل ورم، بیحسی، درد یا سردی پا میتوانند نشانهای از کمبود ویتامینها یا مشکلات داخلی بدن باشند. #سلامت #پزشکی 🍎 مجله پزشکی دکتر آز 🍎 @Dr_0z
نور خورشید به شدت شادیآور و بهترین داروی ضدافسردگی طبیعی است ! ▫️ دوپامین، اندورفین و برخی مواد شیمیایی مغز در صورتی آزاد میشوند که شما در معرض نور آفتاب باشید. این کار تا 5ساعت کامل به شما انرژی میدهد و از ابتلا به افسردگی پیشگیری میکند ▫️ همچنین اگر دچار افسردگی هستید، قدم زدن در طبیعت در زیر نور خورشید به مدت 21…
Similar channels in health psychology
Frequently asked questions
How many members does Dr.oz have?
As of our latest crawl on 2026-08-20, the channel reports about 15,200 members. The count refreshes automatically every time we re-check the profile.
How do I join Dr.oz on Telegram?
Tap “Open in Telegram” above — it opens the official t.me page for @dr_0z, where you can press Join inside Telegram.
Is joining Dr.oz free?
Yes. Public Telegram channels are free to join; only your normal internet data usage applies.
What content does it publish?
The owner describes it as: “🍎مجله پزشکی دکتر آز💎برای تبلیغات(با تعرفه مناسب) از طریق پیام مستقیم در پایین کانال پیام بدید.”