Telegram
پزشک تلگرام
Channel@doctor_tel
این کانال برای اطلاع رسانی و ارتقای فرهنگ پزشکی و سلامتی میباشدتبلیغات👇👇♦️با تخفیف ویژه♦️https://t.me/mojezetabligh/202
Member growth
The growth chart appears once our crawler has recorded at least two member checkpoints for this channel. Fresh listings fill in within a few days.
About this channel
این کانال برای اطلاع رسانی و ارتقای فرهنگ پزشکی و سلامتی میباشدتبلیغات👇👇♦️با تخفیف ویژه♦️https://t.me/mojezetabligh/202
Recent posts
Captured from the public channel feed during our last crawl.
هر دندان عقلی قرار نیست کشیده شود! 👀 ◽️ اگر دندان عقل کاملاً بیرون آمده، فضای کافی دارد، به دندانهای کناری فشار وارد نمیکند و امکان تمیز کردنش وجود دارد، ممکن است اصلاً نیازی به کشیدن آن نباشد. ◽️ اما چون دندان عقل در انتهای دهان قرار دارد، بیشتر در معرض تجمع پلاک، پوسیدگی و التهاب لثه است؛ بنابراین مسواک، نخ دندان …
چرا بعضیا با کوچکترین استرس به هم میریزن ولی بعضیا نه؟ 📌 @Doctor_tel 👩⚕
یوگا میتواند به بهبود خواب کمک کند ! ◽️ یک فراتحلیل نشان میدهد که یوگای پُرشدت ممکن است در بهبود کیفیت خواب از برخی ورزشهای دیگر مؤثرتر باشد. پژوهشگران دریافتند که انجام دو جلسه یوگا در هفته، هر بار حداکثر ۳۰ دقیقه و به مدت ۸ تا ۱۰ هفته، بهترین نتیجه را در میان تمرینهای بررسیشده داشته است. پیادهروی و تمرینهای مق…
شاید باورتون نشه ولی قیافه هممون تو هفته ششم تا هشتم دوران جنینی این شکلی بوده! 😂 📌 @Doctor_tel 👩⚕
8 باور اشتباه درباره خواب! باور اشتباه هشتم: «هرچی بیشتر برای خوابیدن تلاش کنم، زودتر خوابم میبره.» ❌ ◽️ اتفاقاً گاهی برعکسه! وقتی مدام با خودتون میگین: «باید بخوابم، چرا خوابم نمیبره؟ فردا خسته میشم…»، مغز بهجای اینکه آروم بشه، بیشتر توی حالت هوشیاری و نگرانی قرار میگیره. ◽️ اینجاست که مفهوم Paradoxical Intentio…
Similar channels in health psychology
Frequently asked questions
How many members does پزشک تلگرام have?
As of our latest crawl on 2026-08-20, the channel reports about 33,400 members. The count refreshes automatically every time we re-check the profile.
How do I join پزشک تلگرام on Telegram?
Tap “Open in Telegram” above — it opens the official t.me page for @doctor_tel, where you can press Join inside Telegram.
Is joining پزشک تلگرام free?
Yes. Public Telegram channels are free to join; only your normal internet data usage applies.
What content does it publish?
The owner describes it as: “این کانال برای اطلاع رسانی و ارتقای فرهنگ پزشکی و سلامتی میباشدتبلیغات👇👇♦️با تخفیف ویژه♦️https://t.me/mojezetabligh/202”