Дмитрий Чешев Мотивационный спикер

3 идеи, которые помогут вам добиваться амбизицрзных целей Я проверил их плаваю длинные дистанции в открытой воде, но они работают и в жизни тоже Не думать о конечной цели Поставив амбициозную цель, забудьте о ней. Фокусируйтесь не на чем-то далеком, а на той небольшой промежуточной цели, которая в зоне вашей видимости …

Похудеть в 45+ это как сделать IRONMAN Пока одни начинают заниматься триатлоном, другие ставят цель похудеть. После сорока обе цели - для железных людей. Сейчас у меня в личной работе несколько женщин снижающих вес более чем на 20 кг. Эта работа требует не меньше силы воли и самоконтроля чем подготовка к железной диста…

Похудеть - сложнее, чем сделать IRONMAN Чтобы пройти железную дистанцию в триатлоне нужно один раз подготовиться, дотерпеть до финиша, получить медаль и потом всю жизнь можно этим выпендриваться. С похудением так не работает. Нужно приложить много сил чтобы похудеть, а потом ещё больше сил чтобы поддерживать этот резул…

Атмосфера - самое главное Помню свой первый заплыв на открытой воде. Плыл тогда 500 метров. Дистанция прошла очень быстро и я даже ничего не понял 😃 Но главное, что мне запомнилось тогда - атмосфера заплыва . Это было очень круто! Именно тогда я поймал настроение «Хочу ещё» . Через год Оля приехала со мной впервые на …

В субботу были на концерте группы «Звери» в Лужниках Пока слушал районы-кварталы и дожди-пистолеты подумал о том, почему большинство артистов записывают свои главные хиты в первые годы карьеры. И этому есть объяснение Энергия . У молодых артистов больше энергии. Она наполняет их песни. Именно энергия цепляет слушателей…