Telegram
چتر آرامش ذهن☂💚
Channel@chatrarameshzehn
کانال تخصصی «چتر آرامش»مرجع محتوای روانشناسی کاربردی برای بهبود کیفیت زندگی و کاهش اضطراب.ID: @Avadisszeinaly
Member growth
The growth chart appears once our crawler has recorded at least two member checkpoints for this channel. Fresh listings fill in within a few days.
About this channel
کانال تخصصی «چتر آرامش»مرجع محتوای روانشناسی کاربردی برای بهبود کیفیت زندگی و کاهش اضطراب.ID: @Avadisszeinaly
Recent posts
Captured from the public channel feed during our last crawl.
چرا تجربههای تلخ مدام تکرار میشوند؟ 🔄 تکرار الگوهای رفتاری و احساسی، اغلب ریشه در تجربههای ناخودآگاه گذشته دارد. برای عبور از این چرخه، درک ریشهها ضروری است. در جلسات روانکاوی با دکتر طاهری ، بر آنیم تا با تحلیل عمیق الگوهای قدیمی، راه را برای تغییرات پایدار و دستیابی به آرامش درونی هموار کنیم. 🌿 💬 جهت کسب اطلاع…
☀️ «بعداً»؛ بزرگترین سارقِ زندگی. اگر کاری باید انجام شود، بکن. اگر حرفی باید زده شود، بگو. اگر تغییری باید رقم بخورد، شروع کن. فردا برای هیچکس یک «قرارِ حتمی» نیست. فقط همین لحظه را داریم؛ برایِ زیستن، برایِ دوست داشتن، برایِ تغییر. روزتان به خیر و حضور. ✨ @chatrarameshzehn
☀️ چرا همیشه سراغ آدمهای «غلط» میریم؟ شاید فکر کنید مشکل از شانس یا انتخابهایتان است، اما واقعیت عمیقتر از این حرفهاست: ما به دنبال «آشنا بودن» هستیم، نه «خوب بودن». ⚡️ تکرار الگوی کودکی: آلن دوباتن میگوید ما احساساتی را در بزرگسالی بازتولید میکنیم…
چگونه از سایههای گذشته رها شویم؟ اگر فهمیدیم که ذهن ما به دنبال «آشناییهای دردناک» است، حالا سوال مهم اینجاست: چطور به سمت «آرامشِ جدید» حرکت کنیم؟ خروج از الگوهای قدیمی، یک شبه اتفاق نمیافتد. این مسیر با این سه قدم شروع میشود: ۱. مشاهده بدون قضاوت: وقتی در یک رابطه یا موقعیت، حسِ «آشنایی با درد» را تجربه کردید، خو…
یاد گرفتن بیان کردن خودت، یه مهارته و میشه روش کار کرد! ✨ " @chatrarameshzehn
Similar channels in health psychology
Frequently asked questions
How many members does چتر آرامش ذهن☂💚 have?
As of our latest crawl on 2026-08-25, the channel reports about 1,350 members. The count refreshes automatically every time we re-check the profile.
How do I join چتر آرامش ذهن☂💚 on Telegram?
Tap “Open in Telegram” above — it opens the official t.me page for @chatrarameshzehn, where you can press Join inside Telegram.
Is joining چتر آرامش ذهن☂💚 free?
Yes. Public Telegram channels are free to join; only your normal internet data usage applies.
What content does it publish?
The owner describes it as: “کانال تخصصی «چتر آرامش»مرجع محتوای روانشناسی کاربردی برای بهبود کیفیت زندگی و کاهش اضطراب.ID: @Avadisszeinaly”