بنیانِ آرامش

🍃 تجربه ی رنج و غم بعد از وقوع تروما، طبیعی است. اگر این رنج و غم بعد از تروما تجربه نشود، نشانه ی قوی بودن فرد نیست بلکه نشانه ی فعال بودن دیوارهای دفاعی فرد است در برابر درد فقدان هضم ناپذیر... #بنیان_آرامش #آبتین_زارعی @bonyanearamesh70

🍃 هر چیزی که شما را از کنترل خارج کند آن چیزی که در درونتان نیاز به التیام دارد را نیز آشکار میکند. حال بنگرید چه چیزی در دیگری شما را می‌رنجاند، بی نظمی، پرحرفی، کم حرفی، لاف زدن، استقلال یا وابستگی! نقطه آسیب و نیازمند درمان شما همان جاست! #بنیان_آرامش #جمال_فیض_آبادی @bonyanearamesh70

🍃 «‏ گاهی سالم‌ترین واکنش، ناتوان بودن است .» 🪷 فشار برای نرمال بودن در شرایطی که نرمال نیست، می‌تواند آسیب‌زا باشد. #بنیان_آرامش ‏ #دونالد_وینیکات @bonyanearamesh70

🍃 دنیای بی انصافی است! آن هایی که در کودکی بیشترین آسیب را دیده اند، در بزرگسالی نیز بیشترین آسیب را به خود وارد می کنند.» می دانید چرا بیشترین آسیب را به خودشان می زنند؟ چون شبیه کسی می شوند که بیشترین آسیب را از او خورده اند . عجیب نیست؟ به خودتان بنگرید و ببینید به چه کسی بیشترین شباهت را دارید؛ و سعی کنید علتش را …

🍃 آدمی دوام می‌آورد، وَرایِ حدِ تصور.. 🕊 @bonyanearamesh70