Telegram
مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی امیرکبیر
Channel@autcc
این کانال، با هدف ارتقاء سلامت روان دانشجویان دانشگاه صنعتی امیرکبیر راه اندازي شده است
Member growth
The growth chart appears once our crawler has recorded at least two member checkpoints for this channel. Fresh listings fill in within a few days.
About this channel
این کانال، با هدف ارتقاء سلامت روان دانشجویان دانشگاه صنعتی امیرکبیر راه اندازي شده است
Recent posts
Captured from the public channel feed during our last crawl.
در فرایند #سوگ ، بیان و پردازش احساسات میتواند به فرد کمک کند تا با فقدان مواجه شود و افکار و هیجانهای خود را بهتر سامان دهد. یکی از راهکارهای عملی، نوشتن نامهای برای فرد از دسترفته است؛ نامهای که قرار نیست ارسال یا به کسی نشان داده شود. هرچه در دلت مانده بنویس؛ دلتنگی، خشم، گلایه یا حرفهایی که فرصت گفتنشان را …
🌿 مرزگذاری در رابطه؛ هنر حفظ خود در ارتباط با دیگران آیا تا به حال برای «نه» گفتن احساس عذاب وجدان کردهاید؟ آیا گاهی احساس میکنید دیگران از زمان، انرژی یا احساسات شما بیش از حد استفاده میکنند؟ مرزهای سالم به ما کمک میکنند بدون آسیب زدن به روابط، از نیازها، ارزشها و آرامش خود محافظت کنیم. در این کارگاه با مفهوم مر…
🌿 مرزگذاری در رابطه؛ هنر حفظ خود در ارتباط با دیگران آیا تا به حال برای «نه» گفتن احساس عذاب وجدان کردهاید؟ آیا گاهی احساس میکنید دیگران از زمان، انرژی یا احساسات شما بیش از حد استفاده میکنند؟ مرزهای سالم به ما کمک میکنند بدون آسیب زدن به روابط، از نیازها،…
قبل از شروع کارگاه، اگر سؤال یا دغدغهای درباره موضوع این هفته داری، ناشناس برامون بنویس. تلاش میکنیم در طول کارگاه به سؤالهای شما بپردازیم. 👇 https://survey.porsline.ir/s/UHshiPEx
در دوره #سوگ ، کاهش انرژی، تمرکز و انگیزه میتواند بخشی از واکنش طبیعی بدن و ذهن به فقدان باشد. به همین دلیل، حفظ چند فعالیت ساده و قابلانجام در طول روز میتواند به تنظیم بهتر شرایط روزمره کمک کند. مراقبت از بدن، فعالیت ذهنی متناسب با توان و حفظ ارتباط با یک فرد امن، سه قدم کوچک اما مهم در این دوران هستند. @autcc
Similar channels in health psychology
Frequently asked questions
How many members does مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی امیرکبیر have?
As of our latest crawl on 2026-08-20, the channel reports about 1,220 members. The count refreshes automatically every time we re-check the profile.
How do I join مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی امیرکبیر on Telegram?
Tap “Open in Telegram” above — it opens the official t.me page for @autcc, where you can press Join inside Telegram.
Is joining مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی امیرکبیر free?
Yes. Public Telegram channels are free to join; only your normal internet data usage applies.
What content does it publish?
The owner describes it as: “این کانال، با هدف ارتقاء سلامت روان دانشجویان دانشگاه صنعتی امیرکبیر راه اندازي شده است”