عمار سليمان

العالم يعج بالتعب، خذ لنفسك خلوة مع الله تجبر شظابا نفسك بها. أو حوار مع صديق عن اللاشيء الذي تتحدثون عنه دوماً دونما نتيجة. أو تفحص كتاب عشوائي تركته أو تركك على ضفاف مكتبتك. ربما تحتاج للتواصل مع احد أفراد عائلتك لتقول له اشتقت إليك. العالم يعج بالتعب، وقد يكون أفضل ما نملك أن نخفف عن بعضنا البعض بحسن التواصل وخفته و…

هناك حالة تخيفني دائما في التربية؛ هي أننا جبناء في العملية التربوية: نريد إرضاء أطفالنا، نخاف عليهم من نسمة الريح ، لا نخرجهم للحارة أو الشارع أبدا ، نُؤمن لهم فندقاً للمأكل والمشرب والنوم دون واجبات ومشاركة فاعلة. وبعد كل هذا نريدهم متماسكين نفسياً، كيف ذلك وجهازهم العصبي يهتز إن مر بتجربة رفض أو فشل طبيعية. التربية…

أنت بخير: ١. ما حفظت عليك لسانك وأكثرت من الصمت. ٢. ما منعت عينك عن حياة الآخرين. ٣. ما جاهدت قلبك عن شهوات الدنيا. ٤. إن كان أهلك أولى الناس بخيرك. ٥. وإن كان القرآن صاحبك وأُنسك.

من المهمات التربوية الشاقة في هذا الزمن: ١. أن تبعد إبنك عن التفاهة. ٢. أن تحافظ على دينه. ٣. أن تحافظ على توازنه الجنسي. ٤. أن تكسبه صحة نفسية. ٥. ان تفطمه عنك وتجعله مسؤولاً. ٦. أن تحيطه ببيئة إجتماعية، وتبعده عن الفردية. ٧. أن تخطفه من الالكترونيات وتقربه من الواقع. ٨. أن تعلمه الصبر وتبعده عن عبودية اللذة. ٩. أن …

ليست وظيفة العلاج النفسي أن يرسم حياتك وأهدافك أو أن ينظم روتينك ابداً. وظيفته أن يساعدك على فهم لماذا لا تستطيع رسم حياتك وتحقيق أهدافك وتنظيم روتينك. وظيفته بشكل دقيق أن يعرف ويعالج المشاعر الداخلية التي تعيقك عن التقدم، ودراسة الأنماط المتكررة التي تسبب لك المعاناة. هذا يجعل العلاج النفسي عملية صعبة نعم، لكنه الطريق…